和婆婆住一起心情压抑一看见婆婆就莫名的烦躁的原因

自从有了孩子后，跟公婆接触的比较多，然后矛盾就多，去年一年我们交流的很少，因为一说话我们就会发生吵，拌嘴，我为了不想矛盾激化，就很少跟公婆交流。我是真的体会到这个抑郁，去年我抑郁过，看见公婆就烦躁，孩子交给他们也不放心，但自己还得上班......